Por que investir no treino funcional com pesos ajustáveis? O treino funcional se destaca por ser uma abordagem eficiente para melhorar a força, mobilidade e resistência no dia a dia. Diferente dos treinos tradicionais, que muitas vezes focam em músculos isolados, o treino funcional utiliza movimentos mais naturais e compostos, como agachamentos, empurrões e puxões. …
